誰能想到，這個來自白云區(qū)均禾街清湖經(jīng)聯(lián)社的19歲女孩，僅加入廣東隊集訓(xùn)8個月零22天，就在全國十二屆殘疾人運動會暨九屆特殊奧林匹克運動會游泳女子S3比賽中一鳴驚人。她接連將50米、100米、200米自由泳及50米仰泳四枚銀收入囊中，還在男女4×50米自由泳接力中助團隊摘得一銅。兩百多個日夜鄂州預(yù)應(yīng)力鋼絞線價格 ，她把汗水盡數(shù)灑進泳池，那些咬牙堅持的時刻，成就了她耀眼的生命勛章。
從怯懦到熱
泳池成了她的自由天地
黃凱燁與游泳的緣分，始于一場健康保衛(wèi)戰(zhàn)。由于她幼時體弱多病，為了增強體質(zhì)，在父母的鼓勵下，黃凱燁從小學(xué)起便與泳池相伴。她還記得自己初次下水時就嗆水的瞬間，鼻腔的刺痛使她對泳池心懷恐懼。她死死攥住池邊欄桿，是江村小學(xué)游泳教練盧鵬的溫柔引導(dǎo)、穩(wěn)穩(wěn)托舉，讓她緊繃的手指逐漸松開?！耙皇潜R鵬教練，我可能早就被嚇退了。”提起啟蒙教練，她至今滿心感謝。
這份由信任滋養(yǎng)的安心，悄然在黃凱燁心底種下熱的種子。從游泳課上的笨拙撲騰，到課余時間的自主加練，泳池成了她踏實的避風(fēng)港，盛滿無憂無慮的年少時光?！霸谒?，我能感受到真正的自由?！闭劶坝斡?，黃凱燁眼中閃爍的光芒，比池面的波光更亮。
后來，由于傷病，輪椅困住了她的腳步，也一度鎖住了她對碧波的向往。直到今年3月24日，黃凱燁受邀參加殘?zhí)貖W會集訓(xùn)，點燃了沉寂許久的熱血。她知道，隨著身體的變化，一切都要從零開始。
集訓(xùn)中，挑戰(zhàn)接踵而至。鼻腔灌水的刺痛、身體失衡的慌亂、需要教練托舉才能完成的劃水……每道難關(guān)都在消磨她的信心?！氨罎⒌臅r候，教練要求游七八圈，我才游兩圈就癱在池邊，連抬手的力氣都沒有了?！蹦切╇y熬的日子，黃凱燁至今歷歷在目。
低谷時，始終陪伴她的現(xiàn)任教練曹子龍成為了她溫暖的支撐，他總在黃凱燁焦慮慌神、堅持不住時給予她鼓勵：“別急于求成，訓(xùn)練也是康復(fù)的過程，就想下一圈怎么比上一圈更穩(wěn)。肩頸放松，下巴微收，讓水托著你走。放手去拼，干就完了！”
黃凱燁與教練曹子龍在賽場鄂州預(yù)應(yīng)力鋼絞線價格 。
“原來，害怕可以被分擔(dān)，可以被托舉。我不是一個人在戰(zhàn)斗。”回憶起那段日子，錨索黃凱燁話語里充滿感激。
賽場破繭
把不可能活成驚喜
黃凱燁說，自己不是天賦型選手，但骨子里那點倔強，不允許她輕言放棄。在集訓(xùn)的八個多月里，每天清晨五點半，城市還未蘇醒，訓(xùn)練館的泳池里，已漾開了她劃水的浪花；傍晚時分，夕陽給池面鍍上金光，她仍在反復(fù)打磨動作，調(diào)整每一次劃水的幅度、換氣的節(jié)奏。一個月后，當(dāng)她終于能立完成一套標(biāo)準(zhǔn)的仰泳動作時，她暗自決定：既然選擇了這條路，就要全力以赴，干出個樣子。
全國殘?zhí)貖W會的游泳賽場手扎堆。在出發(fā)臺上，黃凱燁身邊既有世界紀(jì)錄保持者，也有常年穩(wěn)拿冠軍的老將，緊張如潮水般將她裹挾，“那會兒特別緊張，怕?lián)屘?、怕犯?guī)，連看一眼旁邊泳道的勇氣都沒有。是教練那句‘干就完了’讓我的心沉靜下來。”
發(fā)令槍響，她吸一口氣，把所有雜念拋諸腦后，身體如箭沖向?qū)Π叮|壁、轉(zhuǎn)身、擺臂、沖刺，每個動作都干凈利落，每次劃水都拼盡全力。想起教練常說的“猶豫一秒，水花就偷走你的力氣”，黃凱燁在碧波中毫不猶豫地奮力劃動。
當(dāng)終成績公布，驚喜與感動一股腦涌上黃凱燁心頭。她越了曾讓她仰望的對手，也戰(zhàn)勝了曾糾結(jié)恐懼的自己。本屆殘?zhí)貖W會，廣東代表團共獲27金31銀18銅，穩(wěn)居獎榜二，黃凱燁摘得的4銀1銅，是其中動人的一筆。
黃凱燁（左一）上臺領(lǐng)獎。
如今的她，心中裝著清晰的計劃：優(yōu)化動作細節(jié)、強化核心力量、研究戰(zhàn)術(shù)策略……每一項都有著踏實的目標(biāo)?！拔蚁?yún)⒓?026年8月份的省運會和2029年的殘?zhí)貖W會，我會一直游下去。”黃凱燁沉靜而堅定地說道。
今天，就來跟大討論討論這幾個“冷知識”。
折翼亦能振翅。殘?zhí)貖W會賽場奪銀，黃凱燁以汗水為墨，繪就青春蝶變。未來，她將攜光前行，乘風(fēng)而上，讓更多追夢人看見生命的無限可能。
文 | 王照宇
圖 | 受訪者供圖
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